Andare in bici: come vestirsi in inverno

Tramite: O2O 14/05/2021
Difficoltà: media
17

Introduzione

Durante il periodo invernale, convenzionalmente si ritiene che sia sconsigliato andare in bici. Questo perché le temperature rigide e le avverse condizioni metereologiche, proprie della stagione fredda, si ritiene non possano essere adatte alla classica sgambatura con le due ruote. Nulla di più sbagliato. Per chi desidera fare del sano sport a cavallo della propria bici anche in inverno, ecco alcuni utili consigli su come vestirsi per affrontare al meglio l'attività sportiva anche in questo particolare periodo dell'anno. Vediamo come occorre procedere.

27

Occorrente

  • Scarpe in goretex
  • Calze in lana merino
  • Berretto con layer
  • Guanti invernali traspiranti
37

Calzare delle scarpe idrorepellenti

Durante il periodo invernale, il freddo rappresenta senza dubbio il principale nemico di ogni ciclista. Per evitare le ripercussioni dannose di questa condizione, è dunque necessario mantenere al caldo le estremità del corpo. Se queste non saranno adeguatamente protette, infatti, diventeranno meno sensibili e sarà difficile poterle utilizzare al meglio. E si sa quanto, nella pedalata, i muscoli delle gambe siano invece importanti. Occorrerà dunque calzare delle speciali scarpe invernali: si tratta di calzature per bicicletta che offrono una protezione completa dal vento, dall?acqua e dal freddo umido. Inoltre dispongono di una lamina esterna, costruita in materiale idrorepellente (solitamente goretex), con un rivestimento ad hoc che le trasforma in una sorta di guscio caldo.

47

Utilizzare delle calze in lana merino

Da non dimenticare anche l'utilizzo di calze invernali. Non a caso, l'abbigliamento intimo invernale, per chi va in bici, rappresenta la soluzione migliore ai problemi di circolazione delle estremità. Le calze specifiche per il ciclismo, infatti, sono composte da una struttura speciale che va a comprimere alcuni punti del piede e dell?articolazione della caviglia. In questo modo, si favorirà in modo adeguato la circolazione sanguigna. Solitamente sono composte in lana merino, una particolare lana che non s?imbeve di sudore. Il resto della composizione, è rappresentata da materiali sintetici, comunque sempre molto confortevoli che, in più, favoriscono anche una certa aerodinamicità. Quando il freddo è davvero intenso, è bene inoltre armarsi di calze che siano alte almeno fino al ginocchio.

57

Indossare un berretto di pile

Altro punto "debole" del ciclista in inverno è rappresentato senza dubbio dalla testa. In particolare, la fronte e il capo vanno protetti con dei berretti. Da consigliare quelli rivestiti con una lamina esterna in materiale antivento e che siano provvisti di un layer caldo che riesca a coprire anche per intero le orecchie. Assolutamente da evitare, invece, i classici berretti invernali di lana che, oltre a essere ingombranti e per nulla pratici, non sono pensati per resistere al vento e possono ben presto iniziare a "pizzicare" e a far arrossire la pelle. In più, non riescono quasi mai a far evacuare il sudore. Un comodo berretto in pile, invece, potrà rappresentare la soluzione ideale per il ciclista che desideri pedalare nel pieno comfort anche durante il periodo invernale.

67

Guarda il video

77

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Nel periodo invernale, soprattutto in caso di giornata piovosa, in bici indossate una giacca impermeabile rigorosamente traspirante
Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Segnala il video che ritieni inappropriato
Devi selezionare il video che desideri segnalare
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Altri Veicoli

Come scegliere il cambio della bici da corsa

Il cambio della bici da corsa rappresenta uno degli elementi che maggiormente contribuiscono a rendere performante un veicolo a due ruote. Ecco perché la scelta deve sempre essere attenta ed oculata, senza tralasciare il minimo dettaglio. Particolare...
Altri Veicoli

Come scegliere il casco per la bici

Indipendentemente dalla tipologia di casco che sceglierai, dovrai sempre tenere a mente lo scopo principale di questo oggetto: proteggere la testa del ciclista in caso di urti o cadute.Quello che conta nella scelta di un caschetto per bicicletta è l'omologazione,...
Altri Veicoli

Come eliminare la ruggine dalle parti cromate delle bici

Uno dei mezzi di trasporto più pratici e comodi, è senza alcun dubbio la bici. Ovviamente per mantenerla sempre in ottimo stato, è necessario eseguire una manutenzione ordinaria e straordinaria. Quest'ultima operazione, può essere dovuta a un mal...
Altri Veicoli

Come verniciare un casco da bici

A causa del tempo e dell'usura, il casco non solo delle moto ma anche delle bici può scolorirsi e diventare esteticamente vecchio e malandato. Per risolvere questo piccolo intoppo e soprattutto per non spendere parecchi soldi per comprarne uno nuovo,...
Altri Veicoli

Come scegliere la bicicletta elettrica a pedalata assistita

Sempre più diffusa sta diventando la "moda" della bicicletta. Se un tempo non era inusuale vedere in giro per strada persone in bici, adulti e bambini, persino anziani, con il boom della famosa "Graziella" (la prima bicicletta pieghevole, dalla forma...
Altri Veicoli

Come usare il Bike sharing

Il bike sharing è l'alternativa ecologica al car sharing, permette di muoversi in città condividendo una bicicletta. Il bike sharing è uno strumento per muoversi in modo ecosostenibile. Prevede l'utilizzo di biciclette per spostamenti urbani. Le bici,...
Altri Veicoli

Bmx: accessori per freestyle

Nata nei primi anni '70, la BMX iniziò la sua ascesa meteorica dopo che fu scoperto che i bambini percorrevano piste sterrate per imitare le gare di motocross sulle loro biciclette con un numero fissato sul davanti. Come previsto, le corse sono diventate...
Altri Veicoli

Bicicletta elettrica: cosa bisogna sapere

La bicicletta elettrica è un po' il veicolo a due ruote del momento. Rappresenta ai giorni d'oggi un mezzo di trasporto in grado di rispettare l'ambiente. In più, è un mezzo semplice e facile da guidare, che risolve molte problematiche legate al caotico...